在日本，若随意扔掉一袋分类错误的垃圾，可能会直接被送回家门。垃圾回收人员不会与你争辩，只有一张警告贴纸。起初，许多人对此感到不适应，而在中国，类似的事情往往能通过一句“下次注意”轻易解决。但是，待久了以后，许多中国人开始自觉遵循规则，洗净拆开的牛奶盒、按时到达约定地点。用流行词汇形容，他们变得“老实”，即遵守规矩、讲求秩序、减少麻烦。
日本的垃圾处理极为严格，扔垃圾的过程涉及多个步骤：牛奶盒需洗净拆开、饮料瓶需去掉标签且压扁、厨余需滤干水分，并在特定时间按规定地点投放。如果错过时间，则只能等下一次。社区志愿者会对回收进行监督，垃圾不合格时只会不收回，而不会给你任何解释。根据《废弃物处理法》，乱丢垃圾最高可面临5年监禁和1000万日元的罚金，这相当于中国一线城市普通白领多年税后收入。
在日本，守时同样重要。约定9点见面，9点钟准时到达在许多人看来已属迟到，通常应提前五到十分钟到达。对于突发事件，如堵车，基本不被接受。相反，2017年筑波快线因一列车提前20秒发车而遭公司致歉，体现了严谨的社会规范。 d88尊龙
中国人与日本社会的习惯有着明显差异，崇尚为他人考虑的文化使得熟人社会中常常通过人际关系解决问题。但在日本，面对规则的刚性，个人的灵活变通难以施展，使得人们在长时间的适应中逐渐成为了“老实人”。
在关于日本职业培训的教材里，有个案例讲述了一位技能实习生技艺超群却因“工作态度”而获评低分。他常常迟到、不道歉，甚至不收拾工作区域。在日本职场，迟到不道歉被视为严重失责，即使是因电车晚点也难以成为合理借口。
租房时同样需经过信用审查，房东关注你的收入及稳定性。这一筛选机制对未有日本籍担保人的外国人尤其严格，需缴纳额外的保证金以应对可能的麻烦。日本文化从小就强调不让他人操心，调查显示60%的年轻人表示要在公共场合首先考虑不给他人添麻烦。 d88尊龙
在长期的生活适应中，中国人逐渐体会到守规矩的重要性，慢慢改变了行为习惯，像是无形中将“对不起”变成了口头禅。在经历初期的委屈与不适后，愈发意识到守规矩的安稳感。
然而，不是所有人在适应过程中都有相同的表现，长期在日的居民逐渐融入本地文化，而留学生和技能实习生的适应程度存在差异。2024年在日技能实习生失踪人数达到近一万，显示出这一群体中的部分人依然难以融入。
